Meedoen

Meedoen

Kom naar één van de sportactiviteiten in jouw buurt.

Interesse

Interesse

Schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Vertellen

Vertellen

Bekijk topsportvrouwen.

Avondvierdaagse Alphen 13-16 mei

 

Wil je het ook een keer meemaken? De avondvierdaagse in Alphen.
Echt heel gezellig om dit met een groepje te doen. In de week van
13 tot 16 mei gaat de groep om 18:15 uur van start.

Lees meer

Training 20-van-Alphen en Marikenloop

 

Vanaf 8 januari starten we weer met de training voor de 5 en 10 kilometer bij de 20-van-Alphen (24 maart). Daarna trainen we door voor de Nijmeegse Marikenloop op 19 mei. Daar lopen we de 7,5 kilometer. 

Lees meer

Bootcamp 40+

Vanaf 7 januari start er een vernieuwde activiteit: bootcamp 40+. Met de bootcamp worden kracht, lenigheid, stabiliteit en uithoudings-vermogen getraind. Vooral de core stabiliteit komt aan bod.

Lees meer